Masajul este o terapie care implica manipularea manuala a tesuturilor moi, incluzand muschi, tendoane, ligamente si articulatii; este, de asemenea, o alternativa utila in ameliorarea disconfortului asociat cu stresul zilnic, oboseala musculara sau durerea cronica.

Exista mai multe tipuri de masaj care se practica in Centrul nostru de Nutritie Sportiva si Educatie Alimentara, Silueta Naturala, si care sunt efectuate de catre medicul nostru de medicina sportiva: masaj igienic, masaj de relaxare, masaj general medical, masaj anticelulitic, masaj suedez si Shiatsu.